Descubra por que carregar o rótulo de “mulher forte” cobra um preço alto na saúde emocional, cria ansiedade e reduz a autocompaixão

Você já se pegou sorrindo por fora, enquanto por dentro sentia um cansaço que não sabe explicar? Já ouviu elogios como "Você é tão...

Em um mundo onde a agitação é a norma e as demandas diárias muitas vezes parecem esmagadoras, a saúde mental emerge como um elemento...